A megosztott figyelem rossz hatással van az IQ-ra, a kognitív (megismerő) képességekre, úgy mint az érzékelés-észlelés, az emlékezet, a gondolkodás és a figyelem. A multitasking felületességet eredményez, a gyakori fókuszváltás és a feladatok lezáratlanságának érzése sokkal kimerítőbb az agy számára, mint egyetlen dologra koncentrálni. Megoldás lehet, ha előre megtervezzük a napot: milyen feladatokat, milyen sorrendben fogunk elvégezni.
